Разрыв паховой мышцы - профилактика, симптомы и лечение

Оглавление:

  1. Симптомы и степени растяжения
  2. Первая помощь
  3. Лечение
  4. Причины травмирования
  5. Интересное видео

 

В течение жизни у каждого человека есть высокая вероятность растяжения или разрыва паховой мышцы и связок. Даже опытные спортсмены от этого не застрахованы. В быту получить растяжение или разрыв паховых связок и мышц крайне сложно, но не исключено. Лечение таких травм должны назначать специалисты, чтобы избежать серьезных осложнений.

Растяжение, разрыв паховых связок и мышц - одна из частых и весьма болезненных травм. Ее можно получить даже в быту.

Фото: паховая мышца

Симптомы и степени растяжения

Растяжение паховых мышц, по сути, - травмирование мышц или сухожилий, соединяющих бедренную часть и туловище. Главные признаки такой травмы - болевые ощущения и отечность в этой области, хруст, ослабление мышц. Через непродолжительное время на этом месте может появиться шишка или впадинка, синяки и припухлости. Мышца при этом теряет свойство сокращаться.

Фото: степени растяжения паховой мышцы

Выделяют несколько степеней растяжения:

  • Первая степень - частичное растяжение. Сопровождается тянущей, незначительной болью и легким дискомфортом в месте поражения. Движение скованно, но не ограничено.
  • Средняя степень. Сопровождается ощутимой, резковатой болью, усиливающейся во время движения. Выполнение некоторых упражнений невозможно. Может появиться отечность и посинение в зоне поражения.
  • Третья - тяжелая: полное растяжение. Сопровождается присутствием резкой боли даже в неподвижном положении, появлением отека большого размера и гематом. Позже проявляются мышечные спазмы. При тяжелой форме растяжения вероятен разрыв мышцы.

Разрыв паховой мышцы - частично или полное нарушение целостности мышечных волокон и сухожилий. Полный разрыв - травма, свойственна профессионалам и любителям спорта. Неполный разрыв паховой мышцы, другими словами, растяжение очень распространено среди людей разных профессий и увлечений.

Разрыв мышц сопровождает сильная, резкая боль, постепенно нарастание отека и, возможно, появление гематомы. При полном разрыве двигаться абсолютно невозможно. О таком разрыве может также свидетельствовать ямка или валики под кожей в зоне поражения.

Первая помощь

При подозрении на растяжение или разрыв мышц лечение следует начинать немедленно. Для этого прикладывают к травмированному участку лед или бутыль с холодной водой. Холодный компресс предотвращает нарастание отечности и распространение гематомы, уменьшает болевые ощущения.

Нельзя греть травмированный участок или использовать холодный компресс на участках открытого кожного покрова. На бедро пострадавшего следует наложить шину, а затем доставить травмированного человека в медицинское учреждение для оказания квалифицированной помощи. Если имеются признаки полного разрыва паховой мышцы следует вызвать скорую помощь.

Лечение

Подходящий способ и сроки лечения в случае травмирования паховых мышц будут зависеть степени тяжести травмы. Главная задача лечения - устранение синдрома боли и отека. Для этого применяется физиотерапия, массаж, физкультура и т. д. Определить правильное лечение может только врач.

Частичное растяжение, как правило, проходит без терапии. Для ускорения восстановления доктор может прописать лечебную гимнастику, физиотерапию. Лечение растяжения мышцы паха должно быть комплексным. В случае разрыва паховой мышцы требуется хирургическая операция. Комплексная терапия не поможет.

Во время комплексной терапии сначала поврежденный участок смазывают специальными бальзамами и мазями. После первого курса терапии следует сделать снимок УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии серьезных травм связок и паховых мышц. Если имеет место разрыв связок или мышц без хирургического вмешательства не обойтись. Во всех остальных случаях поможет консервативное лечение.

В период восстановления после растяжения и разрыва паховых связок и мышц их движение должно быть ограничено. Рекомендуется использовать костыли.

Причины травмирования

Растяжение и разрыв паховых связок и мышц случается вследствие неправильных или резких движений при отсутствии хорошей растяжки. Вызвать травму могут резкие махи ногами вовремя спортивных занятий или падения. Воспалительный процесс в паховой области также может стать причиной растяжения, так как делает связки и мышцы более рыхлыми, слабыми и уязвимыми, и менее эластичными.

У пожилых людей травмы подобного характера возникают чаще, так как с возрастом мышцы становятся менее прочными и эластичными. Излишняя нагрузка на мышцы и частые микротравмы также повышают вероятность травм, спортсменам не следует нарушать режим занятий и перерывов.

Растяжение и разрыв паховой мышцы - довольно частая травма, особенно у спортсменов. Чтобы избежать травмы соблюдать некоторые меры предосторожности. Необходимо двигаться аккуратно, не делать резких движений и махов. До начала спортивной тренировки следует тщательно разогреться.

Самым эффективным способом предотвращения растяжения является хорошая физическая подготовка тела и эластичность мышц. Если травма все же возникла, не стоит заниматься самолечением. Лучше показаться врачу.

Интересное видео

Рубрика статьи